El cos parla: tu fa temps que no escoltes
- yoinfinit
- Jan 28
- 2 min de lectura
ESCOLTAR ABANS QUE COL·LAPSAR
No és que el teu cos parli. És que ja no li deixes cap altra opció.
Perquè fa temps que saps que alguna cosa no va bé.
Ho notes.
Però continues.
Continues aguantant.
Continues pensant que “no és per tant”.
Continues fent veure que pots amb tot.
I el cos, que no sap mentir, s’encarrega de dir-ho.
No ho fa amb paraules.
Ho fa amb tensió.
Amb cansament.
Amb pes.
Amb bloqueig.
El problema no és el símptoma
El problema és la història que t’expliques per no parar.
— Ja descansaré
— Quan passi això
— Ara no toca
Mentrestant, el cos acumula el que tu posposes.
I no, això no és mala sort. És conseqüència.
Aguantar no et fa forta
T’ha fet rígida.
I la rigidesa sempre acaba trencant.
Primer per dins.
Després al cos.
No perquè siguis feble.
Sinó perquè no ets infinita.
El cos no vol que l’arreglis
Vol que el deixis de forçar.
Vol que paris de justificar-te.
Vol que deixis d’anar contra tu.
Vol coherència entre el que penses, el que sents i el que fas.
I aquí ve la part que incomoda
Si el cos parla és perquè no estàs vivint alineada.
No passa res per admetre-ho. Passa molt si continues ignorant-ho.
No és teràpia. És responsabilitat
Responsabilitat emocional.
Responsabilitat corporal.
Responsabilitat energètica.
No per fer-ho perfecte. Per fer-ho honest.
Si no saps per on començar
No et cal entendre-ho tot. Et cal parar el bucle.
FES RESET (2 minuts) I t’indicaré per on començar sense fer-te més embolics.
No perquè jo et salvi. Sinó perquè et tornis a escoltar.
Comentaris